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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 06:52 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 08:25 - 09:48 シシウドヶ原 - 10:36 鏡平山荘 10:56 - 12:03 鏡平分岐 - 12:59 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 09:45 - 10:29 双六小屋 - 11:26 鏡平分岐 11:36 - 12:15 鏡平山荘 （1泊）
3日目
鏡平山荘 08:00 - 08:28 シシウドヶ原 - 09:14 秩父沢出合 09:34 - 10:08 小池新道登山口 - 10:29 ワサビ平小屋 10:49 - 11:02 笠新道入口 - 12:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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