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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 05:00 - 05:05 椹島 - 07:07 樺段 - 09:35 小尾根上のピーク - 09:57 赤石小屋 - 10:38 富士見平 - 12:49 赤石岳 - 13:28 コル - 13:54 百間平 - 14:30 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 07:00 - 08:12 大沢岳 - 08:45 中盛丸山 - 09:28 小兎岳 - 10:16 兎岳 - 10:49 聖兎のコル - 12:13 前聖岳 - 12:53 小聖岳 - 13:30 薊畑 - 13:47 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 06:00 - 06:25 せせらぎ - 06:57 岩頭滝見台 - 07:42 乗越 - 08:13 造林小屋跡 - 08:52 聖沢吊橋 - 09:48 小会所小屋跡 - 10:14 聖沢登山口 - 10:55 牛首峠 - 11:00 椹島 - 11:03 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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