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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:10 - 13:20 笠新道入口 - 13:32 ワサビ平小屋 - 13:52 小池新道登山口 - 14:38 秩父沢出合 - 15:44 シシウドヶ原 - 16:22 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:30 - 06:24 鏡平分岐 - 07:09 双六小屋 07:39 - 08:16 樅沢岳 - 08:42 硫黄乗越 - 09:13 左俣岳 - 09:19 左俣乗越 - 10:24 千丈沢乗越 - 11:31 槍ヶ岳山荘 12:31 - 12:52 槍ヶ岳 - 13:05 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:22 殺生ヒュッテ分岐 - 06:41 ヒュッテ大槍分岐 - 07:14 氷河公園分岐 - 07:43 水俣乗越分岐（大曲） - 08:01 ババ平 - 08:21 槍沢ロッジ - 08:39 二ノ俣 - 08:45 一ノ俣 - 09:21 横尾山荘 09:31 - 10:14 新村橋 - 10:22 迂回路分岐 - 10:24 徳澤園 10:54 - 11:33 徳本峠分岐 - 11:36 明神 - 12:10 小梨平 - 12:14 ビジターセンター - 12:16 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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