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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:09 河童橋 - 09:12 ビジターセンター - 09:19 小梨平 - 10:15 明神 - 10:22 徳本峠分岐 - 11:27 徳澤園 - 11:31 迂回路分岐 - 11:45 新村橋 - 12:57 横尾山荘 - 14:01 一ノ俣 - 14:10 二ノ俣 - 14:52 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 02:00 - 02:56 ババ平 - 03:38 水俣乗越分岐（大曲） - 05:01 氷河公園分岐 - 06:31 ヒュッテ大槍分岐 - 07:30 殺生ヒュッテ分岐 - 08:34 槍ヶ岳山荘 - 08:50 飛騨乗越 - 09:17 大喰岳 - 09:53 中岳 - 10:41 氷河公園分岐 - 11:04 南岳 - 11:13 南岳小屋 - 13:49 大キレット - 17:16 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 02:00 - 02:03 北穂高岳 - 02:17 南稜分岐 - 03:29 南稜取付 - 04:29 涸沢小屋 - 05:25 パノラマコース分岐 - 07:30 穂高岳山荘 - 08:35 奥穂高岳 - 08:51 南稜ノ頭 - 10:31 紀美子平 - 11:33 カモシカの立場 - 12:22 岳沢小屋 - 13:43 風穴 - 14:22 岳沢登山口 - 14:43 河童橋 - 14:52 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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