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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 06:00 - 07:05 ゲート（駐車場） - 08:50 本沢温泉 09:20 - 10:38 夏沢峠 - 11:51 硫黄岳 - 12:07 硫黄岳山荘 - 12:33 硫黄岳 - 13:13 夏沢峠 - 13:58 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 09:18 夏沢峠 - 10:02 根石山荘 - 10:15 根石岳 - 10:46 東天狗岳 - 11:05 西天狗岳 - 11:24 東天狗岳 - 12:00 中山峠 - 12:05 黒百合ヒュッテ - 12:10 中山峠 - 12:59 中山峠分岐 - 14:04 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 08:00 - 09:19 ゲート（駐車場） - 10:01 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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