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| 行動予定 | 1日目
折立 06:35 - 08:45 青淵三角点 09:05 - 10:42 五光岩ベンチ 10:52 - 11:43 太郎平小屋 12:43 - 14:35 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 04:20 - 08:07 祖父庭園 08:27 - 09:01 祖父岳 - 09:32 岩苔乗越 09:42 - 09:59 ワリモ北分岐 - 10:39 水晶小屋 10:49 - 11:31 水晶岳 11:41 - 12:12 水晶小屋 12:42 - 13:13 ワリモ北分岐 - 13:38 ワリモ岳 13:48 - 14:28 鷲羽岳 14:38 - 15:29 伊藤新道分岐 - 15:35 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:15 三俣蓮華岳 06:25 - 07:44 黒部五郎小舎 07:54 - 10:14 黒部五郎岳 10:24 - 11:43 中俣乗越 12:03 - 12:43 赤木岳 - 13:28 北ノ俣岳 13:48 - 13:55 神岡新道分岐 - 15:15 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 06:00 - 06:21 薬師峠 - 08:03 薬師岳山荘 08:13 - 09:17 薬師岳 09:37 - 10:14 薬師岳山荘 - 11:12 薬師峠 11:22 - 11:44 太郎平小屋 12:14 - 12:56 五光岩ベンチ - 13:58 青淵三角点 - 15:12 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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