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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 12:00 - 13:00 湯俣温泉登山口 - 13:25 名無避難小屋 - 14:25 湯俣山荘 - 14:35 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 07:00 - 07:15 伊藤新道分岐 - 07:54 第一吊り橋 - 08:38 第三吊り橋 - 09:11 ワリモ沢出合 - 09:47 第五吊り橋 - 10:37 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 12:46 展望台 - 13:55 第二庭園 - 14:01 第一庭園 - 15:29 伊藤新道分岐 - 15:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:30 鷲羽岳 - 09:02 ワリモ岳 - 09:17 ワリモ北分岐 - 09:25 岩苔乗越 - 10:30 水晶池分岐 - 11:02 高天原山荘 - 11:17 高天原温泉 （1泊）
4日目
高天原温泉 07:00 - 07:24 高天原山荘 - 08:14 水晶池分岐 - 10:00 岩苔乗越 - 10:15 ワリモ北分岐 - 10:51 水晶小屋 - 11:21 東沢乗越 - 12:51 竹村新道分岐 - 13:37 野口五郎小屋 - 14:41 三ッ岳 - 15:41 烏帽子小屋 （1泊）
5日目
烏帽子小屋 07:00 - 07:30 烏帽子山頂分岐 - 08:23 南沢岳 - 08:51 南沢乗越 - 09:46 不動岳 - 11:50 船窪岳第二ピーク - 12:45 船窪岳 - 12:59 船窪乗越 - 14:10 船窪小屋 （1泊）
6日目
船窪小屋 08:00 - 08:24 天狗の庭 - 10:27 唐沢のぞき - 11:42 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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