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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 04:05 新道分岐 - 04:10 谷川岳インフォメーションセンター - 04:14 田尻尾根入口 - 04:16 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:27 西黒尾根入口 - 06:07 ラクダのコル - 07:08 トマノ耳 - 07:16 オキノ耳 - 07:24 トマノ耳 - 07:28 肩ノ小屋 - 07:38 中ゴー尾根分岐 - 08:01 オジカ沢ノ頭 - 08:04 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 08:36 大障子避難小屋 - 09:28 吾策新道分岐 - 09:30 万太郎山 - 09:49 越路避難小屋 - 10:01 毛渡乗越 - 10:56 エビス大黒ノ頭 - 11:10 エビス大黒避難小屋 - 11:39 仙ノ倉山 - 11:46 前仙ノ倉山 - 12:10 平標山 - 12:45 松手山 - 13:01 四合目 - 13:33 平標登山口 - 13:35 平標登山口バス停
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