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| 山行目的 | 夏山縦走 | | 行動予定 | 1日目
麦草峠 11:00 - 11:35 大河原峠林道 - 11:52 八柱山分岐 - 11:58 雨池 - 12:30 カラ川橋 - 13:08 大石川林道分岐 - 13:17 双子池ヒュッテ 13:47 - 15:35 大岳 - 17:00 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:48 双子山 - 06:07 大河原峠 - 06:08 大河原ヒュッテ - 07:25 赤谷分岐 - 07:33 蓼科山荘 - 08:10 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:13 蓼科山 - 08:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:09 2,113m三角点 - 10:00 女神茶屋 - 10:25 信玄棒道分岐 - 11:11 親湯 - 11:21 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | ２日：麦草峠 - 雨池 - 双子池ヒュッテ(天候状況により、大岳ピストン)（泊）
３日：双子池ヒュッテ - 双子山 - 大河原峠 - 蓼科山 - 女神茶屋 - 信玄棒道分岐 - プール平 | | その他 | 双子池ヒュッテ テント泊 1,000円／人＋テント・ハンモック 1張 500円
蓼科温泉浴場 600円 ボディロープのみ
往路バス：茅野駅(※西口⑤番乗場) 9:35 10:35→麦草峠10:46 11:46（2,500円）
復路バス：プール平11:05 12:15 15:10 16:00 16:59
→茅野駅11:42 12:52 15:47 16:37 17:36（1,500円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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