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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 04:00 - 04:44 第一ベンチ - 05:14 第二ベンチ - 05:46 第三ベンチ - 06:19 富士見ベンチ - 06:49 合戦小屋 - 07:51 燕山荘 - 08:15 燕岳 - 08:35 燕山荘 - 08:57 蛙岩 - 10:06 喜作レリーフ - 10:11 分岐 - 10:40 大天荘 - 10:49 大天井岳 - 10:54 大天荘 - 11:21 大天井ヒュッテ - 11:40 貧乏沢のコル - 12:38 赤岩岳 - 13:11 ヒュッテ西岳 - 13:24 西岳 - 13:30 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 04:00 - 04:56 水俣乗越 - 06:44 ヒュッテ大槍 - 07:44 槍ヶ岳 - 07:57 槍ヶ岳山荘 - 08:19 殺生ヒュッテ分岐 - 08:38 ヒュッテ大槍分岐 - 09:10 氷河公園分岐 - 09:39 水俣乗越分岐（大曲） - 09:57 ババ平 - 10:17 槍沢ロッジ - 10:35 二ノ俣 - 10:41 一ノ俣 - 11:17 横尾山荘 - 12:00 新村橋 - 12:08 迂回路分岐 - 12:10 徳澤園 - 12:49 徳本峠分岐 - 12:52 明神 - 13:26 小梨平 - 13:30 ビジターセンター - 13:32 河童橋 - 13:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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