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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 室堂山荘 - 10:41 一の越 - 11:50 鬼岳東面 - 12:31 獅子岳 - 13:17 ザラ峠 - 13:58 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 08:00 - 08:38 鳶山 - 10:11 越中沢岳 - 12:28 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 08:00 - 09:15 間山 - 10:39 北薬師岳 - 11:21 薬師岳 - 11:55 薬師岳山荘 - 12:48 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 08:58 五光岩ベンチ - 09:54 青淵三角点 - 11:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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