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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:22 徳澤園 08:42 - 08:45 迂回路分岐 - 08:56 新村橋 - 09:51 横尾山荘 10:11 - 11:15 本谷橋 11:35 - 12:24 ソーダラップ 12:34 - 12:58 Sガレ 13:08 - 14:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 07:05 - 08:41 穂高岳山荘 08:51 - 09:41 奥穂高岳 09:51 - 10:21 穂高岳山荘 10:31 - 11:23 パノラマコース分岐 11:33 - 11:56 涸沢小屋 - 12:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ 06:55 - 07:23 本谷橋 07:33 - 08:29 横尾山荘 08:39 - 09:33 新村橋 - 09:43 迂回路分岐 - 09:46 徳澤園 10:06 - 10:55 徳本峠分岐 - 10:59 明神 11:09 - 11:51 小梨平 - 11:56 ビジターセンター - 11:58 河童橋 - 12:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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