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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 - 11:19 燕岳 - 11:44 燕山荘 - 12:11 蛙岩 - 13:37 喜作レリーフ - 13:43 分岐 - 14:19 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 07:00 - 07:11 大天井岳 - 07:17 大天荘 - 07:51 大天井ヒュッテ - 08:15 貧乏沢のコル - 09:54 ヒュッテ西岳 - 10:10 西岳 - 10:18 ヒュッテ西岳 - 11:28 水俣乗越 - 13:43 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 08:15 槍ヶ岳 - 08:58 殺生ヒュッテ - 09:21 ヒュッテ大槍分岐 - 10:01 氷河公園分岐 - 10:37 水俣乗越分岐（大曲） - 11:00 ババ平 - 11:25 槍沢ロッジ - 11:48 二ノ俣 - 11:55 一ノ俣 - 12:40 横尾山荘 - 13:34 新村橋 - 13:44 迂回路分岐 - 13:47 徳澤園 - 14:36 徳本峠分岐 - 14:40 明神 - 15:22 小梨平 - 15:27 ビジターセンター - 15:29 河童橋 - 15:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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