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| 山行目的 | 日本百名山と雲上の楽園を楽しむ | | 集合場所・時間 | 折立駐車場
有峰有料林道2千円 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
(スタート)折立 6:30 - 8:30 三角点ベンチ - 10:05 五光岩ベンチ - 11:40 太郎平小屋(昼食) 12:00 - 12:20 薬師峠 - 14:10 薬師岳山荘 - 15:20 薬師岳 - 16:10 薬師岳山荘(泊)
■2日目
薬師岳山荘 6:00 - 7:20 薬師峠 - 7:45 太郎平小屋 - 9:40 北ノ俣岳 - 10:50 中俣乗越(昼食) 11:10 - 13:00 黒部五郎の肩 - 13:15 黒部五郎岳 - 13:30 黒部五郎の肩 - 15:10 黒部五郎小舎(泊)
■3日目
黒部五郎小舎 5:00 - 6:40 三俣蓮華岳巻道分岐 - 7:40 三俣山荘 - 09:10 鷲羽岳 - 10:10 ワリモ北分岐 - 11:05 水晶小屋(昼食) 11:25 - 12:05 水晶岳 - 12:40 水晶小屋 - 13:15 ワリモ北分岐 - 14:05 祖父岳 - 14:20 祖父庭園 - 15：15 雲ノ平山荘(泊)
■4日目
雲ノ平山荘 6:00 - 06:40 アラスカ庭園 - 7:15 木道末端 - 08:45 薬師沢小屋 - 10:00 第三徒渉点 - 11:40 太郎平小屋(昼食) 12:00 - 13:00 五光岩ベンチ - 14:05 三角点ベンチ - 15:35 折立(ゴール)
| | その他 | 亀谷温泉 白樺の湯 440円 安い！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ライター, ツェルト, ナイフ |
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