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| 行動予定 | ビジターセンター 00:00 - 00:43 天狗原 - 01:25 白馬乗鞍岳 - 01:38 白馬大池山荘 - 01:39 蓮華温泉分岐 - 02:06 船越ノ頭 - 02:32 小蓮華山 - 02:52 三国境 - 03:17 白馬岳 - 03:32 三国境 - 03:51 鉱山道分岐 - 04:12 雪倉岳避難小屋 - 04:37 雪倉岳 - 05:33 水平道分岐 - 06:16 朝日岳 - 06:29 吹上ノコル - 07:33 中俣分岐 - 07:34 黒岩山 - 08:06 サワガニ山 - 08:46 犬ヶ岳 - 08:49 栂海山荘 - 09:32 菊石山 - 10:32 白鳥山（白鳥小屋） - 10:38 山姥ノ洞分岐 - 11:01 シキ割 - 11:24 坂田峠 - 11:43 尻高山 - 12:05 二本松峠 - 12:16 入道山 - 12:48 栂海新道登山口
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氏名 /
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