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| 山行目的 | 北穂高&パノラマ散策🌸🚶 | | 集合場所・時間 | 行き》8/2（土)竹橋駅毎日アルペン夜行バス発22:30―8/3（日)5:20上高地到着
帰り》8/6（水)上高地バスセンター15:00発―新宿西口19:15着 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:15 - 06:25 河童橋 - 06:28 ビジターセンター - 06:35 小梨平 - 07:31 明神 07:41 - 07:48 徳本峠分岐 - 08:53 徳澤園 09:03 - 09:07 迂回路分岐 - 09:21 新村橋 - 10:33 横尾山荘 11:03 - 12:26 本谷橋 12:36 - 13:40 ソーダラップ 13:50 - 14:21 Sガレ - 15:39 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 07:48 南稜取付 07:58 - 10:08 南稜分岐 10:28 - 10:46 北穂高岳 10:56 - 10:57 北穂高小屋 11:57 - 12:00 北穂高岳 - 12:14 南稜分岐 - 13:26 南稜取付 - 14:26 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 06:00 - 06:07 パノラマコース分岐 - 07:16 パノラマコース分岐 07:36 - 08:06 涸沢小屋 08:36 - 08:46 涸沢ヒュッテ 09:06 - 09:45 Sガレ - 10:05 ソーダラップ - 10:41 本谷橋 - 11:54 横尾山荘 12:54 - 14:04 新村橋 - 14:17 迂回路分岐 - 14:21 徳澤園 14:51 - 14:58 徳澤ロッヂ （1泊）
4日目
徳澤ロッヂ 06:00 - 07:00 徳本峠分岐 - 07:05 明神 07:15 - 08:21 岳沢登山口 - 08:42 河童橋 09:42 - 11:42 ウエンストン碑 12:02 - 12:24 河童橋 13:24 - 13:34 上高地バスターミナル
| | 食事 | 8/3朝&昼食 行動食（8/3〜8/5日分) 非常食 | | その他 | 涸沢小屋(現地☎090-2204-1300) 徳澤ロッヂ(☎0263-95-2526) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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