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| 集合場所・時間 | 12時松本駅 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 13:00 - 14:30 高瀬ダム - 15:00 不動沢 - 15:13 濁沢 - 15:28 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 06:00 - 11:00 ポイント - 11:20 烏帽子山頂分岐 - 11:40 烏帽子岳 - 11:51 烏帽子山頂分岐 - 12:20 烏帽子小屋 - 13:09 三角点 - 13:40 中休み - 14:20 権太落シ - 15:07 濁沢 （1泊）
3日目
濁沢 06:00 - 06:11 不動沢 - 06:41 高瀬ダム - 07:56 七倉船窪新道登山口
| 行動予定
（自由記述） | 1日目
七倉船窪新道登山口 13:00 - 14:30 高瀬ダム - 15:00 不動沢 - 15:13 濁沢 - 15:28 C1（1泊）
2日目
C1 06:00 - 11:00 標高点2605m- 11:20 烏帽子山頂分岐 - 11:40 烏帽子岳 - 11:51 烏帽子山頂分岐 - 12:20 烏帽子小屋 - 13:09 三角点 - 13:40 中休み - 14:20 権太落シ - 15:07 濁沢 C1＝C2
3日目
濁沢C2 06:00 - 06:11 不動沢 - 06:41 高瀬ダム - 07:56 七倉船窪新道登山口 | | 食事 | 2泊3日 行動食は3日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハーネス+メット, フェルト地下足袋, シュリンゲ+ビナ+ 確保器, 非常用防寒肌着＋靴下, カッパ, シュラフカバー, マット, 水筒, その他沢個人基本装備（ナイフ, 灯り, 地図磁石, 軍手, 食器, 焚き付け+ライター） | | 共同装備品 | ツエルトかタープ, ストーブ（非常用）, ハンマー＋ハーケン, ロープ50ｍ |
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