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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:10 笠新道入口 04:20 - 09:31 笠新道分岐 10:01 - 10:58 笠ヶ岳山荘 - 11:14 笠ケ岳 11:44 - 11:53 笠ヶ岳山荘 12:03 - 12:57 笠新道分岐 - 13:03 抜戸岳 13:13 - 13:15 抜戸岳分岐 - 14:34 大ノマ岳 14:44 - 15:28 弓折岳 15:38 - 15:44 鏡平分岐 - 16:15 鏡平山荘 16:25 - 16:47 シシウドヶ原 - 17:24 秩父沢出合 - 17:51 小池新道登山口 - 18:08 ワサビ平小屋 18:18 - 18:28 笠新道入口 - 19:26 新穂高温泉バスターミナル
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