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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:27 笠新道入口 - 05:42 ワサビ平小屋 - 06:07 小池新道登山口 - 06:16 奥丸山登山口 - 08:35 中崎山分岐 - 09:52 奥丸山 - 10:05 千丈沢乗越分岐 - 12:10 千丈沢乗越 - 13:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 06:29 千丈沢乗越 - 07:41 左俣乗越 - 07:48 左俣岳 - 08:20 硫黄乗越 - 09:07 樅沢岳 - 09:32 双六小屋 - 10:47 双六岳 - 11:31 丸山 - 11:55 三俣蓮華岳 - 12:20 丸山 - 13:27 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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