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| 山行目的 | あこがれの奥穂高岳 | | 集合場所・時間 | 7時 新宿ヤマカラ新宿店 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:07 河童橋 - 13:09 ビジターセンター - 13:14 小梨平 - 13:57 明神 - 14:02 徳本峠分岐 - 14:52 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 06:00 - 06:03 迂回路分岐 - 06:14 新村橋 - 07:09 横尾山荘 - 08:13 本谷橋 - 09:02 ソーダラップ - 09:26 Sガレ - 10:26 涸沢小屋 - 11:09 パノラマコース分岐 - 12:45 穂高岳山荘 - 13:35 奥穂高岳 - 14:05 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 - 07:48 Sガレ - 08:03 ソーダラップ - 08:31 本谷橋 - 09:27 横尾山荘 - 10:21 新村橋 - 10:31 迂回路分岐 - 10:34 徳澤園 - 11:23 徳本峠分岐 - 11:27 明神 - 12:09 小梨平 - 12:14 ビジターセンター - 12:16 河童橋 - 12:23 上高地バスターミナル
| | 注意箇所・注意点 | 階段と鎖場が多いので注意
熱中症にならないよう水分を取る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット カラビナ キスリング フリース, 通常の登山準備 |
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