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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:15 - 10:27 みくりが池 10:37 - 11:01 雷鳥荘 - 11:20 雷鳥沢野営場 11:40 - 11:45 雷鳥沢 - 13:59 剱御前小舎 14:29 - 15:25 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 06:00 - 06:38 一服剱 06:48 - 08:00 前剱 08:10 - 09:22 平蔵のコル 09:42 - 10:26 剱岳 10:56 - 11:21 平蔵のコル 11:31 - 12:43 前剱 13:03 - 14:03 一服剱 14:13 - 14:35 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 07:00 - 08:28 剱御前小舎 08:48 - 09:46 新室堂乗越 09:56 - 10:18 雷鳥沢 - 10:23 雷鳥沢野営場 10:43 - 11:15 雷鳥荘 - 11:40 みくりが池 11:50 - 12:04 室堂
| | 食事 | 山小屋にて朝食、昼食（弁当）、夕食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, シェルジャケット, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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