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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | ヘブンスそのはら展望台 09:45 - 09:58 ヘブンスそのはら分岐 - 10:20 登山口 - 10:34 千両山 - 10:53 神坂峠 - 11:08 萬岳荘 11:28 - 11:46 萬岳荘分岐 - 11:52 神坂小屋 - 12:14 神坂山 - 12:28 萬岳荘 - 12:42 神坂峠 - 13:13 千両山 - 13:21 登山口 - 13:39 ヘブンスそのはら分岐 - 13:54 ヘブンスそのはら展望台
| | 緊急時の対応・ルート | 自力下山 | | 食事 | 1食、行動食多数、飲料水2L以上 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト |
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