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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:13 小梨平 - 07:47 明神 - 07:51 徳本峠分岐 - 08:31 徳澤園 - 08:33 迂回路分岐 - 08:42 新村橋 - 09:26 横尾山荘 - 10:05 一ノ俣 - 10:11 二ノ俣 - 10:37 槍沢ロッジ 10:57 - 11:31 ババ平 - 11:57 水俣乗越分岐（大曲） - 12:48 氷河公園分岐 - 13:43 ヒュッテ大槍分岐 - 14:17 殺生ヒュッテ 14:27 - 15:09 槍ヶ岳山荘 15:19 - 15:40 槍ヶ岳 15:50 - 16:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:40 飛騨乗越 - 04:57 大喰岳 - 05:19 中岳 - 05:49 氷河公園分岐 - 06:03 南岳 - 06:09 南岳小屋 06:39 - 08:15 大キレット 09:15 - 11:22 北穂高小屋 11:32 - 11:34 北穂高岳 - 11:43 南稜分岐 12:13 - 12:24 北穂高岳 - 12:25 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:11 南稜分岐 - 06:55 南稜取付 - 07:32 涸沢小屋 - 07:58 Sガレ - 08:10 ソーダラップ - 08:32 本谷橋 - 09:17 横尾山荘 - 10:00 新村橋 - 10:08 迂回路分岐 - 10:10 徳澤園 10:40 - 11:19 徳本峠分岐 - 11:22 明神 - 11:56 小梨平 - 12:00 ビジターセンター - 12:02 河童橋 - 12:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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