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| 行動予定 | 南竜山荘 04:30 - 05:10 アルプス展望台 05:20 - 06:00 南竜山荘 07:00 - 07:23 南竜山荘 07:53 - 08:09 南龍山荘分岐 - 08:23 南竜道分岐 - 09:43 甚之助避難小屋 09:53 - 11:12 中飯場 11:42 - 12:34 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(geographica), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 2人用ツェルト, シュリンゲ2本, 医療品 |
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