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| 山行目的 | 夏山登山 | | 行動予定 | 林道ゲート 05:00 - 05:22 三股 - 10:10 前常念岳 10:20 - 11:09 常念岳 11:29 - 11:58 前常念岳 12:08 - 14:46 三股 - 15:02 林道ゲート
| | 食事 | 食料2食分
行動食あり
水3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 朝、昼食, 雨具, ツェルト, エマージェンシーシート, シュラフカバー, ザックカバー, ショートスパッツ, 替下着, 替ソックス, ストック, 水２Ｌ, 非常食, 飴、ビスケット等行動食, 登山靴, 手袋 |
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