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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:30 - 13:38 河童橋 - 13:40 ビジターセンター - 13:46 小梨平 - 14:38 明神 - 14:44 徳本峠分岐 - 15:40 徳澤ロッヂ - 15:46 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 07:00 - 07:04 迂回路分岐 - 07:17 新村橋 - 08:23 横尾山荘 - 09:40 本谷橋 - 10:39 ソーダラップ - 11:08 Sガレ - 12:12 涸沢ヒュッテ - 12:26 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 04:00 - 05:40 南稜取付 - 07:40 南稜分岐 - 07:57 北穂高岳 08:57 - 09:10 南稜分岐 - 10:16 南稜取付 - 11:11 涸沢小屋 （1泊）
4日目
涸沢小屋 04:00 - 04:52 パノラマコース分岐 - 06:47 穂高岳山荘 - 07:25 涸沢岳 - 07:49 穂高岳山荘 - 08:49 奥穂高岳 - 09:25 穂高岳山荘 10:25 - 11:27 パノラマコース分岐 - 11:55 涸沢小屋 - 12:35 Sガレ - 12:53 ソーダラップ - 13:27 本谷橋 - 14:34 横尾山荘 - 15:39 新村橋 - 15:51 迂回路分岐 - 15:55 徳澤園 （1泊）
5日目
徳澤園 08:00 - 08:59 徳本峠分岐 - 09:04 明神 - 09:54 小梨平 - 10:00 ビジターセンター - 10:02 河童橋 - 10:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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