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| 山行目的 | 西穂山荘〜天狗のコル制覇 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 12:00 - 12:03 鍋平高原駅 - 12:13 白樺平駅 - 12:20 西穂高口 - 14:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:00 - 03:30 丸山 - 04:59 独標 - 06:34 西穂高岳 - 07:54 間ノ岳 - 08:48 天狗ノ頭 - 09:09 天狗のコル - 11:54 ジャンダルム - 13:02 奥穂高岳 - 13:47 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:18 パノラマコース分岐 - 07:53 涸沢小屋 - 08:43 Sガレ - 09:06 ソーダラップ - 09:48 本谷橋 - 11:12 横尾山荘 - 12:33 新村橋 - 12:48 迂回路分岐 - 12:53 徳澤園 - 14:07 徳本峠分岐 - 14:13 明神 - 15:16 小梨平 - 15:24 ビジターセンター - 15:27 河童橋 - 15:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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