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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | サンメドウズ清里スキー場/清里テラス 04:30 - 05:30 賽の河原 - 05:32 大門沢方面分岐 - 06:57 牛首山 07:07 - 07:22 扇山 07:32 - 09:46 真教寺尾根分岐 09:56 - 10:09 赤岳 - 10:10 赤岳頂上山荘 10:40 - 11:35 大天狗 11:45 - 12:40 小天狗 - 13:32 真教寺尾根方面分岐 13:42 - 14:00 赤岳県界尾根登山口 14:10 - 14:30 サンメドウズ清里スキー場/清里テラス
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氏名 /
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