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| 山行目的 | ババ平に2泊して槍 中岳
南岳を回る予定 | | 集合場所・時間 | 松本 14時 沢渡 ともしびへ移動 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:49 徳澤ロッヂ - 07:54 徳澤園 - 07:57 迂回路分岐 - 08:08 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 09:52 一ノ俣 - 09:59 二ノ俣 - 10:31 槍沢ロッジ - 11:14 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 05:30 - 06:02 水俣乗越分岐（大曲） - 07:06 氷河公園分岐 - 08:15 ヒュッテ大槍分岐 - 09:00 殺生ヒュッテ分岐 - 09:49 槍ヶ岳山荘 10:19 - 10:31 飛騨乗越 - 10:52 大喰岳 - 11:20 中岳 - 11:57 氷河公園分岐 - 12:15 南岳 - 12:22 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:00 - 05:13 南岳 - 05:25 氷河公園分岐 - 06:20 天狗原 - 06:48 氷河公園分岐 - 07:24 水俣乗越分岐（大曲） - 07:47 ババ平 - 08:12 槍沢ロッジ - 08:35 二ノ俣 - 08:42 一ノ俣 - 09:27 横尾山荘 - 10:21 新村橋 - 10:31 迂回路分岐 - 10:34 徳澤園 - 11:23 徳本峠分岐 - 11:27 明神 - 12:09 小梨平 - 12:14 ビジターセンター - 12:16 河童橋 - 12:23 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ババ平2泊 | | 注意箇所・注意点 | 南岳から天狗池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 個食, 行動食, 雨具, ポール, 着替え１, 薬 | | 共同装備品 | テント, ガスコンロ |
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