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| 行動予定 | 箱岩山 08:00 - 08:07 箱岩山分岐 - 08:18 白草山 - 08:27 箱岩山分岐 - 09:34 黒谷林道終点 - 10:21 乗政-加子母広域林道 - 10:25 乗政-加子母広域林道 - 11:29 黒谷林道終点 - 13:23 箱岩山分岐 - 13:35 箱岩山 - 13:42 箱岩山分岐 - 13:53 白草山
| | 食事 | 水2リットル
食料1.５日分
非常食1.５日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | カッパ、紙地図、コンパス、簡応急薬 |
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