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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 三俣駐車場 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:20 - 06:42 三股 - 11:30 前常念岳 - 12:38 常念岳 - 13:25 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 - 08:26 2,512m峰 - 09:05 2,592m峰 - 10:09 蝶槍 - 10:20 横尾分岐 - 10:48 蝶ヶ岳ヒュッテ - 10:54 蝶ヶ岳 - 10:58 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:11 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 07:44 まめうち平 - 08:56 三股 - 09:12 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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