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| 山行目的 | 百名山登頂 | | 行動予定 | 雨飾山登山口駐車場 08:00 - 09:44 荒菅沢出合 - 11:20 笹平 11:30 - 11:34 薬師尾根分岐 - 11:58 雨飾山 12:28 - 12:44 薬師尾根分岐 - 12:49 笹平 12:59 - 13:50 荒菅沢出合 - 15:04 雨飾山登山口駐車場
| | 食事 | ・水 1.5L
・行動食
・昼食 | | その他 | ・雨飾高原キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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