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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:45 - 06:48 北岳登山口 - 07:24 御池分岐 07:34 - 10:09 白根御池小屋 10:19 - 12:50 小太郎尾根分岐 13:00 - 13:39 北岳肩ノ小屋 13:49 - 14:12 両俣小屋分岐 - 14:38 北岳 14:48 - 15:01 吊尾根分岐 - 15:36 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:45 中白根山 06:55 - 07:57 間ノ岳 08:07 - 09:11 農鳥小屋 09:21 - 10:28 西農鳥岳 10:38 - 11:14 農鳥岳 11:24 - 11:59 大門沢下降点 - 14:24 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:00 - 07:56 大古森沢出合 08:16 - 09:06 大門沢登山道入口 09:16 - 09:56 大唐松山登山口 - 10:00 第一発電所 10:10 - 10:51 奈良田温泉 11:01 - 11:05 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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