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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:20 - 08:31 河童橋 - 08:42 上高地バスターミナル - 08:53 河童橋 - 08:56 ビジターセンター - 09:04 小梨平 - 10:09 明神 - 10:17 徳本峠分岐 - 11:32 徳澤園 12:32 - 12:37 迂回路分岐 - 12:54 新村橋 - 14:17 横尾山荘 - 15:31 一ノ俣 - 15:42 二ノ俣 - 16:30 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:30 - 07:35 ババ平 - 08:23 水俣乗越分岐（大曲） - 09:59 氷河公園分岐 - 11:43 ヒュッテ大槍分岐 - 12:51 殺生ヒュッテ分岐 13:21 - 14:35 槍ヶ岳山荘 - 15:14 槍ヶ岳 - 15:38 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 07:09 槍ヶ岳 - 07:33 槍ヶ岳山荘 - 08:14 殺生ヒュッテ分岐 - 08:50 ヒュッテ大槍分岐 - 09:50 氷河公園分岐 - 10:44 水俣乗越分岐（大曲） - 11:19 ババ平 - 11:57 槍沢ロッジ 12:27 - 13:02 二ノ俣 - 13:13 一ノ俣 - 14:21 横尾山荘 - 15:42 新村橋 - 15:57 迂回路分岐 - 16:02 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 09:00 - 10:14 徳本峠分岐 - 10:20 明神 - 10:32 明神池 12:32 - 13:40 岳沢登山口 - 14:04 河童橋 - 14:07 ビジターセンター - 14:10 河童橋 - 14:21 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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