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| 行動予定 | 駐車場 01:00 - 02:02 桜平駐車場（中） - 02:16 桜平 - 02:57 夏沢鉱泉 - 03:56 オーレン小屋 - 05:06 根石岳 - 05:34 東天狗岳 - 05:51 西天狗岳 - 06:08 東天狗岳 - 06:40 中山峠 - 06:52 ニュウ分岐 - 07:24 ニュウ - 08:05 ニュウ分岐 - 08:13 中山峠 - 09:06 東天狗岳 - 09:31 根石岳 - 10:03 夏沢峠 - 11:09 硫黄岳 - 11:23 硫黄岳山荘 - 12:04 横岳（奥ノ院） - 12:09 横岳（無名峰） - 12:16 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:20 石尊峰 - 12:37 地蔵尾根分岐 - 12:40 赤岳天望荘 - 13:13 赤岳頂上山荘 - 13:14 赤岳 - 13:24 キレット分岐 - 13:30 中岳分岐 - 13:51 中岳 - 13:59 中岳のコル - 14:29 阿弥陀岳 - 14:44 中岳のコル - 15:17 行者小屋 - 15:24 中山乗越 - 15:43 赤岳鉱泉 - 17:14 赤岩ノ頭 - 17:55 オーレン小屋 - 18:30 夏沢鉱泉 - 18:57 桜平 - 19:06 桜平駐車場（中） - 19:54 駐車場
| | その他 | 大キレ→槍の想定練習用。
比較的死ににくい八ヶ岳でなるべく追い込む。
南八ヶ岳のそれなりに緊張感ある縦走路をなるべく疲れた状態で通過したい。累積3200m超確保。 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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