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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:36 笠新道入口 - 07:53 ワサビ平小屋 - 08:21 小池新道登山口 - 09:25 秩父沢出合 - 10:56 シシウドヶ原 - 11:49 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:14 鏡平分岐 - 08:32 大ノマ岳 - 10:33 抜戸岳分岐 - 10:37 笠新道分岐 - 11:55 笠ヶ岳山荘 - 12:17 笠ケ岳 - 12:29 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:15 笠新道分岐 - 12:11 笠新道入口 - 13:30 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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