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| 行動予定 | 1日目
室堂 07:00 - 07:10 室堂山荘 - 08:11 一の越 - 09:15 雄山 - 09:32 大汝休憩場 - 10:13 真砂岳 - 11:05 別山南峰 - 11:12 別山北峰 - 11:19 別山南峰 - 12:04 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:08 剱沢小屋 - 04:25 剣山荘 - 04:57 一服剱 - 05:57 前剱 - 06:57 平蔵のコル - 07:34 剱岳 - 07:55 平蔵のコル - 08:55 前剱 - 09:45 一服剱 - 10:03 剣山荘 - 10:31 剱沢キャンプ場 11:31 - 12:26 剱御前小舎 - 13:29 雷鳥沢 - 13:33 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 05:34 新室堂乗越 - 05:47 室堂乗越 - 07:03 奥大日岳 - 08:11 七福園 - 08:17 中大日岳 - 08:26 大日小屋 - 08:46 大日岳 - 08:59 大日小屋 - 10:33 大日平山荘 - 11:10 牛首 - 12:11 大日岳登山口 - 12:16 飛竜橋 - 12:25 称名滝展望台 - 12:32 飛竜橋 - 12:37 大日岳登山口 - 12:51 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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