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| 行動予定 | 浄土平 08:00 - 08:31 吾妻小富士 - 08:51 浄土平 - 08:54 浄土平ビジターセンター - 09:04 酸ヶ原分岐 - 09:45 酸ヶ平 - 09:48 酸ヶ平避難小屋 - 10:32 一切経山 - 10:58 酸ヶ平避難小屋 - 11:00 酸ヶ平 - 11:14 鎌沼 - 11:22 姥ヶ原 - 12:09 東吾妻山 - 12:37 姥ヶ原 - 12:45 鎌沼分岐 - 13:12 酸ヶ原分岐 - 13:21 浄土平ビジターセンター - 13:25 浄土平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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