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| 行動予定 | 1日目
奥胎内ヒュッテ 05:00 - 05:38 奥胎内橋 - 06:12 足の松尾根取付 - 08:56 水場分岐 - 10:43 大石山 - 11:36 鉾立峰 - 12:16 朳差小屋 - 12:21 朳差岳 - 12:24 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 05:00 - 05:35 鉾立峰 - 06:26 大石山 - 07:25 水場分岐 - 09:07 足の松尾根取付 - 09:36 奥胎内橋 - 10:10 奥胎内ヒュッテ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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