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| 山行目的 | 美濃加茂山岳会夏山 | | 集合場所・時間 | 里山公園 | | 行動予定 | 1日目
七合目登山口 08:00 - 08:19 馬返し - 09:43 蓼科山荘 09:53 - 10:30 蓼科山山頂ヒュッテ 10:40 - 10:43 蓼科山 11:03 - 11:05 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:25 蓼科山荘 11:35 - 11:44 赤谷分岐 - 12:33 大河原ヒュッテ 12:43 - 12:44 大河原峠 - 13:17 双子山 13:27 - 13:55 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 06:00 - 06:40 亀甲池 06:50 - 08:10 北横岳北峰 08:20 - 08:22 北横岳南峰 - 08:33 北横岳ヒュッテ 08:43 - 08:48 三ツ岳分岐 - 09:09 坪庭 - 09:21 縞枯山荘 09:31 - 09:36 雨池峠 09:46 - 10:22 縞枯山 10:32 - 10:47 鞍部 - 11:05 茶臼山 11:15 - 11:27 鞍部 - 11:50 五辻 12:00 - 12:32 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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