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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 09:00 - 09:05 新穂高温泉バスターミナル - 10:15 笠新道入口 - 10:27 ワサビ平小屋 - 10:47 小池新道登山口 - 11:33 秩父沢出合 - 12:39 シシウドヶ原 - 13:17 鏡平山荘 - 14:11 鏡平分岐 - 14:56 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:37 樅沢岳 - 07:03 硫黄乗越 - 07:34 左俣岳 - 07:40 左俣乗越 - 08:45 千丈沢乗越 - 09:53 槍ヶ岳山荘 - 10:14 槍ヶ岳 12:14 - 12:50 ヒュッテ大槍 - 14:14 水俣乗越 - 15:26 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 06:39 赤岩岳 - 07:12 ヒュッテ西岳 - 07:25 西岳 - 07:31 ヒュッテ西岳 - 08:10 赤沢山 - 08:52 ヒュッテ西岳 - 09:48 水俣乗越 - 10:23 水俣乗越分岐（大曲） - 10:41 ババ平 - 11:01 槍沢ロッジ - 11:19 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:01 横尾山荘 - 12:44 新村橋 - 12:52 迂回路分岐 - 12:54 徳澤園 - 13:33 徳本峠分岐 - 13:36 明神 - 14:10 小梨平 - 14:14 ビジターセンター - 14:16 河童橋 - 14:22 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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