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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 10:05 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:18 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:03 パノラマコース分岐 - 04:12 涸沢小屋 - 05:35 南稜取付 - 08:32 北穂高小屋 - 08:34 北穂高岳 - 08:45 南稜分岐 - 10:14 最低コル - 11:04 涸沢岳 - 11:24 穂高岳山荘 - 12:14 奥穂高岳 - 12:44 穂高岳山荘 - 13:36 パノラマコース分岐 - 14:06 パノラマコース分岐 - 14:09 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 09:03 新村橋 - 09:13 迂回路分岐 - 09:16 徳澤園 - 10:05 徳本峠分岐 - 10:09 明神 - 10:51 小梨平 - 10:56 ビジターセンター - 10:58 河童橋 - 11:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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