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| 山行目的 | 夏山縦走登山 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:30 - 03:50 丸山 - 04:49 独標 - 05:52 西穂高岳 - 06:45 間ノ岳 - 07:21 天狗ノ頭 - 07:35 天狗のコル - 09:25 ジャンダルム - 10:10 奥穂高岳 - 10:40 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 08:35 荷継小屋跡 - 09:35 重太郎橋 - 11:05 白出沢出合 - 11:54 穂高平小屋 - 12:52 林道ゲート - 12:59 新穂高温泉バスターミナル - 13:10 市営駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で悪天候や体調不良時は往路で下山。 | | 食事 | 小屋食に加え行動食5食分。 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警察 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ツェルト, ロープ, カラビナ, クイックドロー, スリング |
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