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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:20 御池分岐 - 10:52 白根御池小屋 - 14:18 小太郎尾根分岐 - 15:11 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:32 両俣小屋分岐 - 07:08 北岳 - 07:26 吊尾根分岐 - 08:14 北岳山荘 - 09:16 中白根山 - 10:40 間ノ岳 - 11:42 中白根山 - 12:20 北岳山荘 - 13:38 吊尾根分岐 - 14:11 北岳 - 14:34 両俣小屋分岐 - 14:51 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:32 小太郎尾根分岐 - 08:23 白根御池小屋 - 10:28 御池分岐 - 10:58 北岳登山口 - 11:03 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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