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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:01 笠新道入口 - 09:33 笠新道分岐 - 10:23 笠ヶ岳山荘 - 10:37 笠ケ岳 - 10:45 笠ヶ岳山荘 - 11:33 笠新道分岐 - 11:36 抜戸岳分岐 - 12:45 大ノマ岳 - 13:28 鏡平分岐 - 14:07 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:46 黒部川源流 - 06:41 岩苔乗越 - 06:52 ワリモ北分岐 - 07:17 水晶小屋 - 07:44 水晶岳 - 08:04 水晶小屋 - 08:24 ワリモ北分岐 - 08:40 ワリモ岳 - 09:05 鷲羽岳 - 09:37 伊藤新道分岐 - 09:41 三俣山荘 - 10:57 黒部五郎小舎 - 12:26 黒部五郎岳 - 13:16 中俣乗越 - 13:41 赤木岳 - 14:10 北ノ俣岳 - 14:14 神岡新道分岐 - 15:05 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 04:00 - 04:13 薬師峠 - 05:18 薬師岳山荘 - 05:59 薬師岳 - 06:23 薬師岳山荘 - 07:00 薬師峠 - 07:14 太郎平小屋 - 07:41 五光岩ベンチ - 08:20 青淵三角点 - 09:07 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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