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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:01 笠新道入口 - 05:12 ワサビ平小屋 - 05:30 小池新道登山口 - 06:11 秩父沢出合 - 07:09 旧大ノマ分岐 - 07:43 鏡平山荘 - 08:30 鏡平分岐 - 09:09 双六小屋 - 10:40 三俣山荘 - 10:44 伊藤新道分岐 - 11:44 鷲羽岳 - 12:06 ワリモ岳 - 12:17 ワリモ北分岐 - 12:42 水晶小屋 - 13:09 水晶岳 - 13:29 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 04:00 - 04:20 ワリモ北分岐 - 04:26 岩苔乗越 - 04:58 黒部川源流 - 06:12 三俣蓮華岳 - 06:30 丸山 - 07:01 双六岳 - 07:32 双六小屋 - 08:12 鏡平分岐 - 09:02 大ノマ岳 - 10:19 抜戸岳分岐 - 10:22 笠新道分岐 - 11:12 笠ヶ岳山荘 - 11:26 笠ケ岳 - 11:34 笠ヶ岳山荘 - 12:22 笠新道分岐 - 15:30 笠新道入口 - 16:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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