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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 11:00 - 12:21 夜叉神峠 - 12:26 夜叉神峠小屋 - 13:55 杖立峠 - 15:22 苺平 - 15:46 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 05:00 - 06:08 薬師岳小屋 - 06:23 薬師岳 - 06:49 観音ケ岳 - 07:06 鳳凰小屋分岐点 - 07:42 赤抜沢ノ頭 - 07:48 地蔵岳 - 07:58 赤抜沢ノ頭 - 08:31 高嶺 - 09:05 白鳳峠 - 10:41 白鳳峠入口 - 10:55 北岳登山口 - 11:25 御池分岐 - 13:32 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 05:00 - 07:03 小太郎尾根分岐 - 07:35 北岳肩ノ小屋 - 07:54 両俣小屋分岐 - 08:16 北岳 - 08:30 両俣小屋分岐 - 08:40 北岳肩ノ小屋 - 08:59 小太郎尾根分岐 - 10:06 白根御池小屋 - 11:21 御池分岐 - 11:39 北岳登山口 - 11:42 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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