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| 山行目的 | 岩場訓練 | | 行動予定 | 1日目
八ヶ岳美し森ロッジ 08:00 - 08:16 羽衣池 - 09:23 賽の河原 09:33 - 09:35 大門沢方面分岐 - 11:00 牛首山 11:10 - 11:25 扇山 11:35 - 13:49 真教寺尾根分岐 13:59 - 14:12 赤岳 - 14:13 赤岳頂上山荘 - 14:33 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 06:00 - 06:47 大天狗 06:57 - 07:52 小天狗 08:02 - 08:54 真教寺尾根方面分岐 09:04 - 09:22 赤岳県界尾根登山口 - 09:42 サンメドウズ清里スキー場/清里テラス
| | 注意箇所・注意点 | 熱中症、鎖場、落石 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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