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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 07:16 明神池 - 07:24 明神 - 07:29 徳本峠分岐 - 08:19 徳澤園 - 08:22 迂回路分岐 08:42 - 08:53 新村橋 - 09:48 横尾山荘 - 10:52 本谷橋 11:02 - 11:51 ソーダラップ - 12:15 Sガレ - 13:15 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 07:00 - 07:33 Sガレ - 07:48 ソーダラップ - 08:16 本谷橋 - 09:12 横尾山荘 - 10:06 新村橋 - 10:16 迂回路分岐 - 10:19 徳澤園 10:39 - 11:28 徳本峠分岐 - 11:32 明神 - 12:14 小梨平 - 12:19 ビジターセンター - 12:21 河童橋 - 12:41 ウエンストン碑 - 12:49 田代橋 - 13:08 上高地バスターミナル
| | その他 | モンベル保険
24J7183531-003004 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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