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| 行動予定 | 1日目
新倉 08:45 - 10:46 田代発電所入口 - 12:51 内河内ノコル - 14:20 東京電力管理小屋 - 15:23 二俣出合 - 18:24 伝付峠 （1泊）
2日目
伝付峠 08:00 - 09:30 二軒小屋ロッヂ - 10:08 蝙蝠岳登山口 - 11:20 中部電力施設 - 14:53 徳右衛門岳 （1泊）
3日目
徳右衛門岳 04:00 - 05:53 蝙蝠岳 - 06:29 2,758m峰 - 07:21 北俣岳 - 07:35 北俣岳分岐 - 08:51 北荒川岳 - 09:58 新蛇抜山 - 10:15 竜尾見晴 - 10:49 安倍荒倉岳 - 11:11 熊ノ平小屋 - 11:19 井川越 - 11:59 三国平 - 12:56 三峰岳 - 13:48 間ノ岳 - 14:29 中白根山 - 14:54 北岳山荘 - 15:46 吊尾根分岐 - 16:08 北岳 - 16:23 両俣小屋分岐 - 16:34 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 小太郎尾根分岐 - 07:35 白根御池小屋 - 08:58 御池分岐 - 09:18 北岳登山口 - 09:21 広河原インフォメーションセンター
| 行動予定
（自由記述） | 1日目 蝙蝠岳登山口
2日目 熊の平
3日目 北岳御池小屋
4日目 広河原下山
調子が良ければこちらになる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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